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晚上若是睡不好，白天就没有精神上班，现在很多上班人群往往受到睡眠困扰，因此很多人都非常想知道，在冬天应该如何调理身体才能，避免失眠发生。下面我们就来看看冬季失眠
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大雪，是二十四节气中的第21个节气，是标志着仲冬时节的正式开始，也是进补的好时节，那么在大雪节该吃什么食物呢？我们来看看吃这些食物有什么好处？ 腊肉和腊肠 大
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下肢水肿和颜面部浮肿是水肿患者中相对较轻的两种情况，其他如胸水、腹水甚至全身水肿，则很有可能是肾功能衰竭、心功能衰竭、肝硬化、肿瘤等危急重症的表现，这种情况应该
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立冬之后，湖南的气温开始下降，这让人们更加关注如何在寒冷的冬天保持身体的健康。艾灸作为一种传统的中医疗法，不仅可以帮助人们抗寒保暖，还能增强人体的抵抗力和免疫力
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现在, 人们无论是工作还是生活, 都要长时间依赖手机, 日久容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状。尽管各种眼睛疾病正在步步逼近我们, 但是
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中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都
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