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聚焦中医养生排毒，为急慢性疾病设防

在当今快节奏的生活中，我们面临着各种压力和环境污染，这使得我们的身体容易积累毒素，从而引发急慢性疾病的困扰。然而，中医养生排毒的理念为我们提供了一种有效的方法来

发布日期：2024-11-20类目：

冬季补血喝什么茶好

随着冬季的来临，气温逐渐下降，人体血液循环也相对减缓，许多女性会出现手脚冰凉、面色苍白等血气不足的症状。在这个季节，合理选择茶饮进行补血养生显得非常重要。那么，

发布日期：2024-11-18类目：新闻资讯

冬天吃什么补身体比较好

冬天气温寒冷，人体能量消耗增加，免疫力相对较弱，因此需要通过饮食来补充营养和增强体质。冬季进补不仅可以抵御寒冷，还能调理身体、预防疾病。那么，冬天吃什么补身体比

发布日期：2024-11-15类目：新闻资讯

冬季如何养肝护肝

肝脏是人体的重要代谢器官，承担着解毒、调节代谢和储存能量等多种功能。在寒冷的冬季，肝脏的负担往往加重，因此养肝护肝显得尤为重要。那么，冬季如何养肝护肝呢？今天我

发布日期：2024-11-13类目：新闻资讯

秋“膏”气爽 养生有“方” | 安亭医院膏方门诊已正式开诊啦！

膏方由专业医师把脉辨症后开具，是将中药饮片进行浸泡煎煮2次，静置后取上清液，经高温蒸发浓缩后，加糖类或胶类等制成的半流体剂型，具有滋补和防治疾病的功效。与中药调

发布日期：2024-11-12类目：

当年轻人爱上中医养生

“95后”茜茜在北京一家互联网公司上班，从18岁在国外读书时就关注养生，到现在已然成为养生达人的她，最近在钻研经络梳。“别看这个小木梳只有粗粗的六个齿，齿距不同，使

发布日期：2024-11-12类目：

冬季吃什么食物容易长胖

冬季天气寒冷，很多人会摄入更多热量来保持身体温暖，加上运动量减少，很容易导致体重增加。冬季的一些高热量食物，虽然美味且富含能量，但若不加以控制，很容易引发发胖。

发布日期：2024-11-11类目：新闻资讯

冬季上火了吃什么降火

冬季气候干燥，很多人容易出现口干舌燥、喉咙痛、长痘等上火症状。上火不仅影响日常生活，还可能引发一些健康问题。那么，冬季上火了吃什么降火呢？今天我们将为你详细介绍

发布日期：2024-11-08类目：新闻资讯