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春节假期刚过，大家讨论最多的，除了“假期综合症”，还有如何变瘦变健康。的确，短短的一周假期，相信大多数人跟小编一样在家习惯了“葛优躺”，天天吃睡玩，体重蹭蹭蹭的上涨。所以，开年趁着春暖花开，不如马上动起来，在手机不离身的今天，下载一款靠谱的健康管理App去运动吧!在这里，小编给大家推荐调养家App，通过它一起开启2019年的健康管理新生活!

一说到养生，我们立刻会脑补这样的画面：老大爷在路边晒着太阳，手里拿着保温杯，泡着枸杞。No，No，No!在快节奏的今天，养生可不是老年人的专利，90后养生早已成为潮流。调养家App，在生活点滴细节中，坚持趣味打卡，养成健康好习惯，如此两全其美，岂不快哉!

调养家App，在各种健康App中脱颖而出，可不仅因为它实用的功能，更得益于它2019猪年所倡导的理念——猪式养生，提倡大家像猪猪一样轻松快乐的享受生活，从而拥抱趣味健康的生活方式。通过围绕饮食、起居、运动、情志四个维度，规划“优猪饮食”、“乖猪起居”、“小猪漫步”、“猪子语录”四大玩味打卡场景，将健康行为融入到生活点点滴滴当中。今年1月21日调养家更在站内举办了“猪式养生打卡挑战赛”，用户只要在活动专区任意打卡一次，即可参与开年福猪礼包大抽奖，创意十足的互动方式备受年轻人青睐。

对于90后、00后新生代来说，他们见惯了各种App，对运动健康App的体验度要求更高。不仅要有颜值，更要有实力，还要好玩。正是以此为契机，调养家App创新性融合了社交、游戏类App的互动机制，推出好友1v1PK、积分排位赛、KOL养成等玩法，让健康养生变得更加丰富趣味，真正的实现健康玩出来。

一打开调养家App，我们就可以选择属于自己的“标签”，通过“猪式养生”、“好好吃饭”、“美美哒”等标签，又可衍生出很多让你感兴趣的健康资讯干货。在调养家，你还可以每天打卡领积分，一步步克服自己的“懒癌”，或者选择一个小小挑战，达成后也是满满的成就感!当然了，更有附近的动态、好友互动，新增关注功能，与更多志同道合的好友相遇，跟附近的好友随时随地晒生活圈、健身圈，何乐而不为?